Informasjon til publikum

 Foto: Jostein Værnes

Takk for at du ønsker å komme å se på årets Norges- og Landsmesterskap i ITF Taekwon-Do! 

Under finner du informasjon om helgens program.

Lørdag 

07:15 Jessheim Is- og flerbrukshall åpner 

08:30 Stevnestart

13:30 Offisiell åpning 

Søndag 

07:30 Jessheim Is- og flerbrukshall åpner 

09:00 Stevnestart

Inngangsbilletter

Det vil bli solgt billetter ved inngangen for dere som kommer å skal se på. Prisene er som følger:

• Barn/ungdom under 18 år og honnør: 
  • 150,-
• Voksne over 18 år:
  • 250,-
• Familie (samme husstand):
  • 300,-

I hallen

Det vil være kiosk i hallen med godt utvalg av mat og drikke som vil være åpen under hele mesterskapet.

Vi vil også ha en utstyrskiosk med salg av diverse utstyr samt våre spesialdesignede NM t-skjorter. NB disse er med begrenset opplag så det kan lønne seg å være tidlig ute.

Tidsplan

På Sportdata finner dere tidsplanen for alle klassene; Timetable NM, Timetable LM og Timetable Lag. 

Konkurransen

Under NM/LM vil det konkurreres i 4 individuelle grener og 3 lagøvelser. 

Mønster hvor man går en "kamp" mot en usynlig motstander. Her har man forskjellige sekvenser med slag, spark og blokker man skal gjennomføre med kraft og presisjon og er visuelt sett en fryd å se på hos de beste utøverne våre. De 5 dommerne som dømmer dette har alle gitt 10 poeng til hver utøver på starten av hver kamp og så trekkes det fra 0,2 poeng per feil de ser underveis. 

Sparring hvor man går kamp mot hverandre og forsøker å få inn treff (slag eller spark) mot hverandre. Man kan treffe foran på kroppen over beltet utenom hals og armer for å score poeng. Det deles ut 1 poeng for slag, 2 for spark til kroppen og 3 poeng for spark til hodet. De 4 dommerne i hjørnet teller poeng og utøveren som har flest av disse dommerne hvor han eller hun leder vil vinne kampen. Det er også en ringdommer inne på matten sammen med utøverne som deler ut advarsler og minuspoeng ved ulovlig eller for hard teknikk. Man kan ikke vinne kampen på knockout. 

Spesialteknikk hvor man forsøker å treffe plater i luften på angitte høyder med 5 forskjellige spark. Frontspark, svingspark, bakspark, bandae dollyo chagi (snurrende spark med hælen) og sidepark. Utøveren som klarer alle vil få eller være med i kampen om medalje. Om det er flere utøvere som klarer samme antall teknikker trekkes det en ny teknikk hvor høyden øker til man har igjen 1 som klarer den og de andre ikke. De 3 dommerne som er i ringen vil avgjøre om teknikken som benyttes er korrekt eller ikke. Man får 3 poeng for å vippe planken helt opp og 1 poeng for å vippe den halve veien. 

Knusing hvor man konkurrerer i å komme gjennom et visst antall plank med 5 angitte teknikker. Sidespark, svingspark, Bandae dollyo chagi (snurrende spark med hælen), knivhåndsslag og punch for herrer eller albueslag for kvinner. Utøveren som klarer alle vil få eller være med i kampen om medalje. Om det er flere utøvere som klarer samme antall teknikker trekkes det en ny teknikk hvor antall plank øker til man har igjen 1 som klarer det og de andre ikke. De 3 dommerne som er i ringen vil avgjøre om teknikken som benyttes er korrekt eller ikke. Man får 3 poeng for å knuse planken helt og 1 poeng for å bøye den. 

Lag - tradisjonell sparring hvor man konkurrerer i forhåndslagde serier som skal vare mellom 60 og 90 sekunder hvor man benytter Taekwon-Do teknikker som skal blokkeres mot hverandre. Man bedømmes etter korrekthet på teknikker og på hvor godt man utfører serien sin. Man vil få plusspoeng for kreativitet innenfor visse rammer. 

Lagmønster som i vanlig mønster, men med 5 utøver som skal gå samtidig. Man kan underveis legge inn kombinasjoner hvor noen i laget går noen teknikker tidligere enn andre og andre står igjen før man henter seg inn igjen. Dommerne ser da etter feil teknikker og vurderer også samtidighet og kreativitet på teknikkene. 

Lagsparring hvor man konkurrerer om høyest totalscore over 5 kamper med 5 utøver. Her er det åpen vektklasse og alle på det ene laget kan møte alle på det andre laget. Vinner man for eksempel første kamp 4-0 og neste 3-1 så vil man lede kampen 7-1. Det er stillingen etter 5 kamper som avgjør hvem som vinner kampen. 

Kart over Jessheim Is- og flerbrukshall

Tribune 2. etg er forbeholdt tilskuere!